Abnehmen ohne Diät und mit Genuss ist möglich – kompaktes Ernährungwissen und unterstützende Coachingmethoden in einem Seminar
Im Laufe eines Lebens sammelt sich eine Menge an: körperlich, mental und emotional.
Viele Menschen nehmen an Körpergewicht zu, sind von Sachen umgeben, die sie belasten und tun Dinge, welche sie nicht mehr erfüllen.
Es ist gesund und befreiend zugleich, immer wieder Ballast abzuwerfen und Dinge loszulassen, welche nicht mehr in unser Leben gehören.
Das Seminar bietet Information und Inspiration für Menschen, welche gesund und vital leben wollen.
Vier Abende in der Fastenzeit für Ihre Gesundheit und für ein Leben in Leichtigkeit.
Im Seminar sind enthalten:
– Wissen über gesundes Essen und Berechnung für Ihren Bedarf
– Essentielle Nährstoffe kennen lernen
– Infos für beste Essenszeiten und Essensmengen
– Wasserinformation und Ihre ideale Trinkmenge
– Bedeutung von Kraft und Bewegung für Ihren Körper
– Zusammenhang von Essen und Ihren Gefühlen
– Zielformulierung für Ihr Wunschgewicht
– Lebensrad erstellen und Ihre Lebensziele herausfinden
– Verbesserung für Ihre Kommunikation uvm.