Krisen gehören zum Leben.
Resilienz ist die Fähigkeit, mit Stress, Rückschlägen und den Belastungen des Lebens umzugehen und daraus gestärkt hervorzugehen.
Man könnte Resilienz auch das „Immunsystem der Seele“ nennen. Und das Beste: Resilienz ist trainierbar.
Im Workshop „Innere Stärke dank Resilienz“ begleitet Ingrid Hess die Teilnehmenden auf dem Weg zu mehr innerer Stärke. Gemeinsam wird in die sieben Säulen der Resilienz eingetaucht und es werden neue Wege zu mehr Stärke, Klarheit, Selbstvertrauen und Gelassenheit entdeckt. Praktische Übungen, die Freude machen, sind ebenfalls Teil des Workshops.
Wer seine innere Stärke aktivieren möchte, ist herzlich eingeladen, sich anzumelden und teilzunehmen.