Yoga auf dem Stuhl

12 Termine ab 09.02.2024 am Freitag von 10.00 - 11.30 Uhr

Ort: Kirchberg vorm Wald, Pfarrheim

Mitveranstalter: Seniorenclub

Stress, Verspannung, Anspannung, das Gefühl aus dem Gleichgewicht geworfen zu sein.
Wie gehe ich mit dieser Alltagsbelastung um?

Yoga bietet dir mit ausgewogenen Übungen, die in fließendem Atem eingebettet sind, die Möglichkeit, dich aktiv zu entspannen und das Gleichgewicht zwischen gesunder Anspannung und Entspannung kennenzulernen.
Eine Erfahrung, die dir zu mehr Gesundheit und Wohlergehen verhilft.

Referentin

Cornelia Poisl, Yogalehrererin BDY/EYU

Kosten

160 Euro (zahlbar bar vor Ort)

Anmeldung

0170/5913659 oder 08546/2192 (ggf. Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen)

Hinweis

Präventionskurs nach § 20 SGB V mit Zuschuss durch die gesetzliche Krankenkasse

Anmeldung Drucken (PDF)

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