Geistiges Fitnesstrainig für Männer

Nicht nur körperliches Training ist für uns wichtig. Mit zunehmendem Alter sollte man auch darauf achten, im Kopf fit zu bleiben. Mit einem gezielten Gedächtnistraining kann man dem Alterungsprozess des Gehirns entgegenwirken und die Gedächtnisfunktionen stärken. Das wirkt sich positiv auf die Lebensqualität aus.

In den Räumlichkeiten der Pfarrei St. Michael in Grubweg findet regelmäßig am Dienstag um 10.00 Uhr ein Gedächtnistraining für Männer statt. Es umfasst leichte Bewegungsübungen genauso wie unterhaltsame Trainingsaufgaben, die alleine oder gemeinsam gelöst werden. Dabei steht der Spaß und das eigene Erfolgserlebnis im Vordergrund.

Das Gedächtnistraining dauert eine Stunde und wir von Egon Gerstlauer, zertifizierter Ganzheitlicher Gedächtnistrainer, durchgeführt.

Die Teilnahme ist jederzeit möglich, eine Voranmeldung erwünscht.